Было большое желание похудеть. А потом втянулась, появилась потребность в физических нагрузках.Первое время не работала - так по 5 раз в неделю ходила, Сейчас не получается часто, от силы пару раз в неделю, а чаще 1. Ну, дома еще иногда пресс качаю, пешком по лестницам, бегом по эскалаторам вверх, иногда от работы до дома бегом, трусцой типа.
Я сегодня тоже никуда не пошла, хоть и собиралась. С утра отводила дочку в сад - а на улице дождь, скользко - жесть. Все-таки надумала пойти в клуб, так прошла один квартал, вспомнила, что пижаму дочке забыла отдать. пришлосьвернуться. А потом уже погода меня доконала, и я вместо клуба пошла на ЛВ зависать.
|