В основном витам Д принимают с октября по май. т.к. считается, что летом витамина Д вполне хватает организму. Мы же ездим в разные солнечные регионы, да и лето у нас не всегда пасмурное и холодное. В организме ведь может быть как нехватка, так и передозировка этого витамина. Что бы передоза не было, вит. Д рекомендуют не принимать летом.
|