Мы стали ложиться на час раньше совершенно спокойно, но встает моя теперь раньше обычного, в 8. Но это связанно с солнышком, которое я как не пытаюсь завесить-бесполезно. А с дневным сном все сложно. Если уложить вовремя в 12-13, тогда может часа 2 проспать, а если пропустить этот момент, тогда фиг уложишь
