сайтик скиньте пожалуйста
Заранее большое спасибо
Да читала я ОООчень много книжек,Но:
1) физ.назрузки ЛЮБЫЕ при первой беременности были противопоказаны - была всё беременность угроза
.
2) ела очень много фруктов и овощей - я их по жизни кушаю очень много
3) к тортикам, пирожным и т.д. по жизни равнадушна, т.ч. не ела и есть не собираюсь
4) на диетах НИКОГДА в жизни не сидела. т.к. при росте 169 см. Весила 56 кг (кости тяжелые), т.е. была всё жизнь худущей
. т.е. ситуация: ах. я беременна. теперь буду "жрать" сколько и чего хучу - не моя.
5) всё беременность сохраняла - сидела на гормонах(лошадинные дозы). Надеюсь с этой будет полегче, НО В ПОЛНЕ ВОЗМОЖНО ПОВТОРЕНИЕ.
Вот, и я набрала 7 кг!!!! Т.е. "обрасла" мясом - сейчас всё устраивает.
Больше набирать не хочу
Из-за этого и ищу как бы не........
