Цитата:
Сообщение от Matilda!
Ну так почти 8 часов сна, это нормально. У меня если 8 часов получается, то я тоже легко встаю.  |
У меня легко встается после 8 часов сна только при условии что я легла до полуночи. если после полуночи- надо часов 12 чтоб выспаться,а то и 14 - ну видимо все-таки хроническая усталость сказывается,уже забыла когда ложилась до полуночи. В отсыпной день на неделе как раз и сплю 12-14 (часов если этот день получается выкроить).
С пятницы сплю 2-4 часа в сутки,пока держусь))