Мне однозначно помогло рождение второго ребенка! Не остается свободного времени, чтобы думать о том, что МОЖЕТ произойти.
Но, имхо, это
Цитата:
|
а второй ребенок-поможет меньше зацикливаться??
|
не самый лучший подход к рождению второго ребенка.
А не зацикливаться мне помогает фраза "Все будет хорошо!"
Как только начинают появляться всякие плохие мысли, сразу прерывать их этой фразой (мысленно, конечно
)