У меня - выработанная средиземноморскими годами привычка обедать в 12.15
В Италии обедают очень рано, дети в садиках обедают аж в 11.30 - 12.00, поэтому и ребенка на выходных кормлю обедом тоже в это время.
Ужинаем поздно, обычно ближе к 20.00, раньше просто не получается.
Когда мы в России, очень быстро перестраиваемся на тамошний ритм ( обед в 14.00 и т.д.)