Цитата:
Сообщение от ranetca
вот я тоже про физ.нагрузки интересуюсь..хоть пресс покачать бы...
но мне сказали до 3-х месяцев подождать  |
пресс мне сказали (нет разрывов и проч) можно сразу после родов начинать
а вот аэробика....
а то я собралась, расписание уже взяла
