Цитата:
Сообщение от marimba
Ира, ты меня явно игнорируешь  я тебе в личку пишу-пишу ты ноль внимания. В скайпе пытаюсь найти не получается. Найли меня Денис Хотимцов я  |
Не игнорирую я! Прости, на ЛС не всегда реагирую вовремя
Слу, а у меня нашлось два Дениса. Один через пробел, а один через "_" Ты какой Денис?
Цитата:
Сообщение от marimba
а на растяжку не думала сходить? после степа или вместо. Я когда чувствую, что силы покидают меня, то флекс меня спасает, такая бодрость появляется!
|
Я б с удовольствем, но у меня дневной абонемент (до 16). На 9 и 10 я попасть физически не успеваю, а на 11 и 12 практически нет выбора, хожу на что попадется (танец живота просто не хочу). А с 13 до 16 вообще групповых нет. Вот и маюсь...
Еще бред придумали. У самых лучших тренеров самые популярные тренировки сделали платными. Т.е. мало того что карта оплачена, так еще и за тренировку отдельно выкладывай 200-400 рэ. Обнаглели вконец!
Цитата:
Сообщение от marimba
пожалуюсь. У Ярика кашель и сопли 
А так в гости к Люде хотелось!!! От меня и прямая маршрутка ходит ( Эх... |
Ой-ей-еей @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ну такой он у тебя богатырь сладкий! Прям млею. Кудряшки светленькие...
Мне кажется он будет очень сильным и очень добрым (силачи часто именно очень добрые, как в сказках).
Цитата:
Сообщение от lesoleil
Ира, НИКОГДА нельзя голодной идти тренироваться!!!! Я когда ходила с тренером заниматься, тож без завтрака приперлась и тоже поплыла. Надо лечь и ноги задрать, это чтобы в себя вернуться. Трненрша сказала, есть хоть что нибудь, йогурт выпить лучше всего, так как жидкая еда усваивается быстрее и потренироваться можно гораздо эффективней.
Воооот!
|
Ты права, конечно. Я этого не знала, но предполагала. А ту убедилась на себе. Реально - думала на обратном пути на переходе ноги подкосятся и брякнусь. А не фиг за 15 минут до тренировки с постели спрыгивать.