Цитата:
Сообщение от Milkshake
Пока обед потусю тут немного 
что касается жидкости, то лично я страраюсь себя просто в ней несколько ограничивать, просто е пью больше 1,5 литров в день и отказалась от сока и крепкого чая. От сладкого сока пить еще больше хочется, а крепкие чаи приводят к запорам...так что стараюсь пить минеральную воду ( с нормальной минерализацией) и вообще ну как не пить...околоплодным водам же надо откуда-то браться  |
А мне акушерка говорит, что жидкости надо пить 2 - 2.5 литра. Понятно, что не крепкий чай и не сок из консервантов. Вода, зеленый чай, морсы, соки. Почкам легче так. Чтобы отеков не было, надо поменьше соленого есть и сосуды сужать (закаливание).