Цитата:
Сообщение от Gela
Накапливается куча негатива... И начинается, плохое настроение, огрызаешься на мужа...Тихо ненавидишь все и всех... Ну бывает, да... Каюсь...  )) Так вот вопрос в том как бы сделать так ,что бы этого не было.!Куда "пар" сливать:
- На работе низя.Работа такая с людьми,собственно это основной источник накопления негатива... 
- Поехать отдохнуть... ну тоже сейчас не вариан..
- Физическая нагрузка, да... Но, но не сейчас... на то причины есть.. |
Как только понимаю, что сейчас начну рычать и устраивать разбор полетов в силу скверности характера помноженного на плохое настроение - иду гулять с мелким =) Очень помогает.