утром ем кашу или творог (утро начинаеться в 6 30)
потом около 11 пью чай с творожной масой но немного 4 чайные ложочки
в час или в 2 обед суп немного поварешку и то не всегда и втрое чтонибудь мясное и салат пол огурчика и 3 маленьких помидорчика чери с оливковым маслом
на ужин тож самое присерно и чай сыр .
|