Цитата:
Сообщение от Jane Foxman
это смотря,сколько раз детка спать изволит 
у нас за последнее время, пока массаж все не сбил, деть такой "режим" себе выработал (+\- полчаса-час):
10 - подъем
13 -выход на улицу, где вскоре и засыпаем
14- тихонечко затаскиваемся домой и выставляемся "догуливать" на подоконник с открытым окном
16.30-18.30 (как повезет) - подъем
23-24 - ночной сон
вечером может срубиться разок-другой мнут на 30, а может и не срубаться
так что, сама понимаешь, при таком раскладе 2 сна по часу-полтора -МАЛО 
уложить ребенка нереально, пытались на ночь раньше укладывать - ребенок благополучно ныл до "своих" 23-24 часов, после чего отключался |
Встаете поздно, у 4- х мес. детишек ночной сон 10 часов - у Вас десять и выходит, попробуйте вставать в 7- 8 утра будет засыпать на ночь раньше. мы ложимся с 9-30 до 10 и засыпаем. подьем с 7 до 7-30