Цитата:
Сообщение от Oldeni
маловато... 
у меня списочек есть повышающего, можно выбрать по вкусу)):
— красная свекла (в самых разных вариантах
— сок, салат с сырой свеклой, борщ),
. |
Ой
, только свекольный сок нельзя чистым пить... Запросто можно желчный пузырь посадить... Разбавлять его надо хотя б 1:1...
Мне черника помогала...