Цитата:
Сообщение от tykatusha
|
нууу... еще раз :
молочные продукты-это кальций. мы итак принимаем витамины, которые содержат кальций в том числе. мама во время беременности очень плохо усваивает кальций, и все, что она не усваиваетс радостью вбираетв себя ребенок. а это значит, что у ребеночка раньше времени окрепнут косточки, а для родов очень важно, чтобы головка ребеночка вытянулась и пролезла в промежность, для этого родничок еще не должен зарасти, а для этого надо ограничить прием кальция.
белок(мясо и рыбу) надо ограничинить, потому что это тяжелая пища, а для родов у мамочки ткани должны быть эластичными, а переваривание тяжелых продуктов этому не способствуют...
и это говорится только для периода после 34 недели. а во всю остальную беременность как раз надо налегать на белки и молочные!!!