Я вот хочу походить на курсы при 18 роддоме. Ездить далеко, но уж очень меня заинтересовало!
Их сайт
http://www.rd18.deti-spb.ru/
Кратко: индивидуальная подготовка к родам по методу Биологической Обратной Связи (БОС)
Цель курса - научить женщину практическим навыкам диафрагмального дыхания и мышечного расслабления, необходимых для снятия болевых ощущений в процессе родов и способствующих профилактике разрывов родовых путей.
Была похожая темка и я там телефончик списала 89112541645. Стоит одно занятие около тысячи (700-800 руб.). Пока только собираюсь позвонить
