[borsh]

Сообщение от Asya H.

Баня, по-моему, самое приятное при подготовке к родам)))
Вольный пересказ акушерской лекции.
В баню ходить 2 раза в неделю, после 37 недели - каждый день. на голову шапочку, ноги на уровне бедр, лучше лежать. После русской - обливание холодной водой или холодный бассейн с головой, начиная с ног (обязательно, перегреваться нельзя и сосуды сужаем, предотвращает венозный застой), отдохнуть, попить, повторить. Мыться с мылом в конце, использовать хорошее (следить за кожей, она выводит шлаки и токсины).
примерно так. Если что - в личку

а если в бане до Б плоховато было, то сейчас лучше не начинать ходить?