Цитата:
Сообщение от Фиолент
Не, ну конечно, когда уже вес имеется приличный, то просто так не сгонишь, надо сдвинуть, менять рацион и отношение к еде. А вот овощная диета действительно чудотворная! Мой тоже на ней кг 5 потерял, а потом постепенно опять наел. Просто у мужиков нет такого стимула следить за фигурой, как у нас. Но всё равно в основном тушу, запекаю и по максимуму овощи и нежирную еду.
|
Вот то что стимула нет - это 100%!
Стоит не досмотреть, как он уже что-то вредное жует - нет никакого желания сказать самому себе "нельзя!"
Я сама люблю не жирную пищу и стараюсь ее частенько готовить, но муж тогда постоянно ходит за мной и ноет что он голодный, пока пол курочки не съест (пусть даже вареной) не успокоится
Вот и сегодня, я суп надумала сделать, сварила бульен из курицы, а он почти всю курицу слопал, только немного грудки оставил в суп.
Эх.. доберусь я до него в декрете!!!
