Цитата:
Сообщение от natuttis
Сказал- как в носу, так и там.... Возникнет рефлекс и за одно или два сокращения все выйдет. Главное- регулярно, примерно в одно и то же время.
И в дополнение, для смеха- самая физиологичная поза для этого- на корточках. Я как представлю: на унитазе такую позу.........  |
Да, что-то такое помню - поза орла называется. Я была на симпозиуме гастроэнтерологов давно уже, помню там дядечка выступл профессор, очень деловито обсуждал тему запоров. Вот поза орла от туда.:-)