Цитата:
Сообщение от Telegka
Был 92, и было мне от этого очень не по себе. Но ферритин при этом был 28, а это вроде нормально. После курса ферлатума ну и всяких правильных прордуктов поднялся до 110. Потом я ферлатум пить перестала, а гемоглобин так и рос. По последнему анализу 120.
|
А как проявляется недостаток железа? Я вот всю жизнь с пониженным давлением живу и ничего, а врачи всегда сочувственно спрашивают как я себя чувствую? Да, нормально...
Цитата:
Сообщение от AssOl'
салаты зеленые, растения, они продаются в пакетах полиэтиленовых на полках, где зелень.Увидишь, в тех магазинах, что я перечислила.
Там еще помимо салатов смеси с добавлением морковки, свеклы, разных сортов салатов.
Добавить туда помидорки-чери, огручиков, полить оливковым маслом, можно еще оливочек черных. МНЯМ, вкуснятина,жаль мне нельзя  |
Посмотрю, но всё равно туплю, это травы специальные или злаки какие-нибудь? Какой прок от морковки, свеклы в упаковках, если я их и так могу приготовить? А салаты я и сейчас с оливковым маслом ем, только кишечнику от них никакого толку
