Цитата:
Сообщение от Suvi
Подкинь! Я ж рано или поздно закончу его кормить.  |
Деита 4-х дневная. За 4 дня минус 4 кг!!!
Все продукты, кот. ты будещь есть, должны быть приготовлены без соли и без сахара!!! Это обязательное условие!!! Все употребляется в тех количествах, в кот. тебе хочется.
1 день - рис отварной + томатный сок
2 день - творог + кефир
3 день - курица отварная + зеленый чай
4 день - красное вино + сыр (в этот день надо быть осторожней, а то с вина может развести
)