После родов было все нормально,но вот спустя 6 месяцев было жутко плохо ,тяжело,усталость,злость,раздражительность - наверное все это и есть депрессия.
Отдых от детей - не помогал,даже наоборот угнетал,очень сильно скучала.Теперь пью курсом витамины Супрадин и вместе с ним Магний В6 (для востановления нервных клеток),первые десять дней пью ударную дозу Магния В6 по 2 таблетке 3 раза в день,далее по 1 таблетке 3 раза в день,супрадин - 1 таблетку в день. И это действительно помагает,но не сразу , а дней через 7.
Находятся от куда-то силы не кричать,не раздражаться, а говорить достаточно спокойно и объяснять по несколько раз одно и тоже,если нужно.
|