почитайте сказку,дайте в кровать кроватную игрушку..У вас не отказ от сна как такового,имхо,а просто одна оставаться не хочет,да и потом считает,что еще можно играть и играть
перед сном спокойные игры,потом помыться и в кроватку,объяснив,что там ее ждет мишка/зайка и пр живность,а мама/папа почитает волшебную сказку про...(ну тут по любви ребенка,можно сказать,что про собачку,киску и пр)..