Цитата:
Сообщение от panterochka
деквочки, а фруктов много едите? а то мне вот говорят,что не больше 1-2 мандаринок в день из цитрусовых, 1-2 яблочка, 2 киви, 1 грушу , типа не больше....
ох... а я так фрукты люблю..... я в течении дня только обедаю. а дальше фрукты всякие....  |
я то же без фруктов не могу, весь день их хрумаю, а на нормы и запреты
внимания не обращаю, это же витамины, особенно киви полезно и нужно, да и для пищеворения полезно фрукты и овощи. мы же их не килограммами едим, а разных и по чуть-чуть