Цитата:
Сообщение от шУрУмбУрУм
Надюш, сухофрукты однозначно лучше, но и их следует кушать умеренно  ибо каллорийны очень ...
Знаешь как я поступаю, позволяю с чаем скушать либо одну мармеладинку, либо 3-5 разных сухофруктиков (изюма чуть больше) 
Тут деовчки писали про разгрузочные дни, вот тоже планирую перед очердным походом к врачу немного разрузиться  |
Конечно лучше сухофрукты и орешки, хотя настоящий горький шоколад тоже полезненький, но в умеренных количествах
Дома, когда хочется сладенького, лопаю изюмчик, курагу, чернослив, ой от фиников вообще оторваться не могу
Цитата:
Сообщение от mishura
Поделись-ты на чем разгружаться хочешь? Например-греча,кефир? Я не могу без мяса сейчас. Каждый день по кусочку. Просто сама себя боюсь А нет ли диеты на одном мясе,а? Вареном без соли, например |
Мясо кушать надо обязательно, но не забывать об овощах и фруктах
У меня наоборот, спокойно стала относится к нему, а раньше кроме мяса ничего не надо было
Цитата:
Сообщение от mishura
Меня очень пугает это выражение. Я сильно переживаю,чтоб не родить в свой ДР 8 августа. ПДР-9-го Муж смеется,что если зациклюсь, то точно 8-го рожу Буду на кресле встречать 30-летие  |
Мой вообще угорает
у меня по акушерскому ПДР 29-го, а по УЗИ 20-го
16-го у меня ДР, а 27-го августа у его дочери от первого брака
Вот и варьируй тут между дат, чтоб не совпало
