Цитата:
Сообщение от Oldeni
Баня и беременность
советую почитать)) и для вен хорошо, и в родах не так больно, и вообще все в шоколаде 
еще там написано, как правильно париться.
|
Почитала. В Радуге делают упор на
обязательную контрастность процедур, т.е. не как в этой статье -- погрелась-отдохнула на диванчике-пошла в душ, а прогрелась -- окатилась холодной водой с головой или слазала в холодный душ, дальше уже идешь отдыхать-плавать в теплом бассейне-пить чай-болтать с подружками и т.п., потом опять заход на погреться... большинству беременных 3-х заходов как раз бывает, но по состоянию смотреть надо... У
Радуги на сайте есть статья на эу тему, только там прямые ссылки не работают
, надо искать в разделе
Полезные материалы\Беременность
Эх, опять я теоретизирую, а сама даже до Байконурской опять не добралась -- старшая вчера в школе умудрилась удариться головой не слабо, я побоялась ее сегодня в парилку