Цитата:
Сообщение от Самая счаcтливая
А если врачем прописано пить свой кефир обязательно, лечение
|
Здесь
http://pravbeseda.ru/library/index.php?page=book&id=6 много всего о посте, о том как его соблюдать и в каких случаях и что можно есть (глава "Воздержание в пище")