[А-н-ю-т-и-к]

Сообщение от Неповторимая

не знаю, на сколько этот совет действенен, но мне свекровь рассказывала, как она в свое время с врачом хитрила не поест перед ЖК вечером и утром перед приемом, результат-вес более-менее нормальный

Я всегда в ЖК на голодный желудок хожу,когда взвешиваться надо, спецом на утро записываюсь но чувствую и это уже не спасет,эх

Сообщение от Chilli

а я поняла, чего у меня так вес набирается быстро ведь не может же жир так быстро накапливаться, так что у меня отеки, буду теперь отказывать себе в соленом и в сладком (постараюсь хотя бы), а то у меня на ногах при нажатии остаются ямочки небольшие - это отек

Сообщение от Chilli

молодец какая надо и мне на здоровое питание переходить но ты наверно на работе обедаешь, там все четко, а я бывает слоняюсь целый день по дому и кусовничаю всякую гадость

Вот и я так же, слоняюсь и то одно,то другое в рот положу И отеки замечаю,неужели уже им пора начаться???

Сделала сейчас морс из клюквы свежей, так вкус отличается от мороженой.

Сообщение от Неповторимая

девочки, у меня уже так пупок выперать стал, я думала, таким он будет на более поздних сроках. я одна такая?

У меня к вечеру сильно выпирает, с утра на половинку. И в прошлый раз так было, мне так не нравится