Цитата:
Сообщение от svetozar
мне тоже хочется похудеть ну или снизить темпы набора веса  , но никак не получается, правда врач не ругается и поэтому мотивации особой нет, а без указаний совсем уж не собрать волю в кулак на диету кефир-яблоки, да и боязно как то без указаний то  |
А мне прямо дали указания уже и 4 вида диет:+ 1,5 кг в неделю - это уже совсем перебор. Худеть не хочу конечно, но темпы снижать надо, однозначно. На мой взгляд кефир с яблоками - самая вкусная диета, остальные вообще ужас-ужас
