Девочки ,скажите ,а давление 135/85 - это криминально высокое??? Чот чувствую, что подташнивает, думала, деть ногами в желудок упирается, но решила измерить аппаратом... а там такое...

Правда за завтраком кофе пила...
Как его понизить-то доступными и разрешенными средствами?