Цитата:
Сообщение от Штуша-Кутуша
Я худею. Ем все  Просто уменьшаю порции. Беру вместо обычной тарелки блюдечко  Ограничила сладкое, мучное, перестала есть жареное и жирное. Супы стала делать постные. Из мяса - только курицаЮ индейка и говядина. Ну и стараюсь не есть после 18-19. Если ооочень хочется, то только свежие фрукты. Нету сразу ошеломляющих результатов, худеется медленно (у меня за 10 дней 2 кг ушло), но т.к. спор у нас до июля, то за это время должны уйти все мои заявленные 14 кг
А вообще где-то читала, что хорошо худеется когда ешь только то, что дала бы съесть своему ребенку до года  Пытаюсь  |
По "обычному" худению я супер-спец..) 8 лет на диетах.) Удерживала 56 кило при росте 168. Пару раз худела до 52. Но это уж очень сложно). А щас просто боюсь молочко потерять. При этом вещи мои разложены на "те, в которые лезу" и "те, которые отдыхают"... Что-то никак не могу решиться, худеть или не худеть - вот, в чем вопрос!
