В "Василису" как минимум на все субботы стоит приходить с мужем, мамой или подругой. По крайней мере, на нашем курсе так сложилось, преподаватели даже удивлялись, какие у нас папы ответственные, но по-моему тем просто нравилось
Плюс многие упражнения парно выполняются, но здесь всегда можно объедениться со второй мамочкой без пары. Четверговые лекции на тему, например, лактации, интересны не всем мужьям, хотя бывают отдельные героические исключения )).
Я ходила с 23 по 33 неделю. Вариант, как показалось, оптимальный; хотя должно повести ещё с началом курса. До родов надеюсь попасть ещё пару раз со следующим (с 15 января), - повторить упражнения. Чётких объяснений не имею, но в группе они эффективней.