Цитата:
Сообщение от ЗайкаВредная
аквааэробика у них есть...я ее люблю....оч. хорошопо могает в сбрасывании кг
|
+ советую йогу и пилатесс - мышцы в тонусе потом!!! и не ощущаю себя негнущейся кочергой!!! да и на аквааэробике последний раз показалось намного легче, чем в первый раз!