в яблочных косточках одного яблока содержится суточная доза йода-причем это органический йод-хорошо усваивается. а кожуру яблока (если покупное) обязательно чистить и выбрасывать-на ней и под ней (около 2-5мм) содержатся и накапливаются яды, которыми яблоко было обработанно-иногда это составляет около 5 разных чужеродных для организма веществ. даже воск(сверку яблока) является чужеродным и не выводится организмом-накапливается и блокирует пластичность клетки, нарушая ее обмен веществ и приводит это даже к раку. лучше поберечь хоть детей!!!
|