Вы уверены, что нужен именно тренинг? Тренинг может дать толчок в нужном направлении. Для повышения самооценки, на мой взгляд, более эффективна индивидуальная работа с психологом. И самостоятельная работа в этом направлении, конечно, раз Вы понимаете, что проблема есть.
Желательно самооценку и самоопределение все же разделить.
По тренингам личностного роста могу впечатлениями поделиться. Кое-что не стала бы рекомендовать.
Пишите в личку, возможно, в чем-то смогу помочь
|