Цитата:
Сообщение от Мусик-Ирусик
ТОлько что получила тапком от знакомого врача....  Говоили про препараты железа....
По последним данным, в препаратах железа должно быть железо 2-х валентное, 3-х валентное, и вит С. И дополнительно нужно (чтобы запустить правильный цикл транспортировки и усвоения) вит группы В и чуток фольки.
Ну, если принимать отдельно комплекс витаминов и железо, то одно дополняет другое.....
Так что, првы вы, что гворили про вит В... 
Это я, получается, уже отстала от последних достижений в биохимии... |
А если я принимаю только железо и мультивитаминки не принимаю, то оно неправильно транспортируется и усваивается? И что делать?
