Автор, Вы выплёскиваете накопившуюся агрессию на ребёнка. Агрессия, раздражение, злость, ярость. ненависть - нормальные человеческие чувства, возникают у всех. Существуют методики безопасного для себя и окружающих избавления от этих тяжелых чувств. Мне очень помогает выйти в комнату, где никого нет, взять подушку и лупить её изо всей силы кулаками. Я сажусь по-турецки или на колени. При этом лучше кричать (до хрипоты), в ту же подушку (чтоб не испугать никого) "злаааа", например, или "ненавижу" - или что-то другое, что хочется. Делаю до облегчения - минут 5-15-20.
И мне очень важно было принять то, что я бываю зла и не осуждать себя за это.
Удачи Вам!
