Мы встаем в 7 утра, потому что старшая в сад собирается, первый раз спать примерно в 10 утра, спим примерно до полвторого-двух, потом часа в четыре до шести-шести тридцати. И на ночь примерно в 8-9 вечера. Засыпаем как правило минут 15 (ттт). Но у нас очень хорошо налажен уход ко сну - купание, грудь, кроватка с музыко (мобиле). Все. Кладу и ухожу (свет, ес-но выключаю). 15 мин - нет ребенка
