Цитата:
Сообщение от FishkaTanya
Ну...это единственное, на что я способна. Страсть к еде я пока не в силах преодолеть, но надо начинать.
А так я каждый день кручу педали, но без диеты этого мало, конечно...
Если встаю в 8.30, то начинаю в 10 -10.30, вроде не очень-то с утра, но перед завтраком
|
тогда нормально,просто некоторые просыпаются и бегать идут
