[FishkaTanya]

Сообщение от Ameli:)))

Спасибо дорогусик
ну ты молочинка,а с утра это когда....я ходила к кордиологу и она мне сказала,что все нагрузки ввиде спорта,только вечером!Типо с утра,после сна,очень сильная нагрузка на сердце!

Ну...это единственное, на что я способна. Страсть к еде я пока не в силах преодолеть, но надо начинать.
А так я каждый день кручу педали, но без диеты этого мало, конечно...
Если встаю в 8.30, то начинаю в 10 -10.30, вроде не очень-то с утра, но перед завтраком