Цитата:
Сообщение от Alenushka-Solnushko
Раз Вы понимаете, что это нехорошо, это уже хорошо. 
Начните с того, что стоит Вам впасть в раздражение, сразу выходите из комнаты, где находится дочка, идите, скажем, в ванную. Включайте воду. Шум воды успокаивает. Еще советую завести какую-нибудь подушку "для битья". Вот раздражились - идите с подушкой в ванную, включайте воду и колотите эту подушку, пока вся злость не выйдет. А может Вам еще смешно станет - кто бы со стороны понаблюдал, как Вы в ванной подушку избиваете Вот и полегчает сразу. Главное, за правило взять. |
И вас жалко, и дочку. Если это гормональное (а легко может быть, сами знаете, как это при беременности), то психолог не поможет. Согласна с Аленушкой - как только почувствовали - ВОТ ОНО НАХОДИТ !!! - сразу вон из комнаты. Любое отвлекающее движение, хоть руками помахать, хоть ногами потопать, хоть до десяти посчитать.