Цитата:
Сообщение от masya_222
А еще "заболела" банановым коктейлем - сбиваю в миксере банан, молоко и мороженое, МНЯМ!!!!!
|
я делаю банан+сухое соевое молоко+вода, без мороженного и без добавления сахара -- тоже МНЯМ! А еще можно туда же любой замороженной ягоды для витаминности насыпать, брусники там, смородины. черники -- и вкусно, и лишнего сахара не ешь
