-нам 2.2
8. утра - просыпается
9-10 - завтрак
11(12)-13,30 сон на улице (полтора-два часа получается гуляем)
14 - обед
16 - перекус (что то обед у нас за один раз плохо влезает в последнее время )
17-18 - сон на час дома...(можно и гулять пойти в это время, но мне в основном впадлу...((()
19 - полдник
21,30 - ужин
00,00-00,30 - сон до 8 утра
между прогулками завтраками обедами и ужинами - занятия...
у нас ужасный режим по моему...((( но по другому пока никак не получается - больше 8 часов подряд он не спит а за целый день один раз поспать не может ((( - утомляется...
так просто гулять на улице - плохо получается - особенно в нынешнюю погоду - он быстро устает - сидеть долго в коляске он не может, хочет на руки - на руках - устаю быстро я...надо же с ним что то делать постоянно...ну максимум меня на час хватает такой прогулки - когда он не спит... это больше практикуем - летом, весной и осенью - в хорошую погоду - когда он одет легко...
|