У меня канцерофобия.
И раньше была, а сейчас, когда у мамы обнаружили рак, чувствую, прогрессирует (думаю из слабой уже првратилась в умеренную). Хотелось бы держать этот срах под контролем (по возможности, подручными средствами). Подкажите, пожалуйста, как справится с подобным состоянием или хотя бы сделать так, чтобы оно не усугублялось.