у меня кожа стала лучше когда я стала пить льняное масло(1 ложка с утра), не менее 2-х литров воды в день. а кто и как пресс накачивал после рождения ребенка? кто-нибудь пользовался "колесиком для пресса"-это когда стоишь на коленках и ездешь им по полу?или Метод Мэтьюз для сужения талии и плоского живота
http://magicbird.ru/ukreplyayuschie-...d-mettyuz.html ?