Таню хочу поздравить с безболезненным вливанием в рабочие будни!!!
Наш режим:
10.00 -10.30 завтрак-каша
14.00 - обед - мясо+овощи или греча ( рис) + мясо или суп
18.00 - полдник - творог( или йогурт) и фрукты
22.00 - ужин - каша
Гуляем раз в день 1 - 2 часа, утром или вечером, как удобнее.
Сон чаще один, с 13 до 14.30 примерно.
И еще меня очень интересует вопрос.......кто уже кормит своего ребенка яйцами...вы даете полностью яйцо ( желток+белок) ?
|