помимо всякого похудения и спорта,не забывайте о волосах и ногтях.Сейчас как раз самое время подлечить волосы,подстричься,покрасить.Сделайте элюминирование,если у вас тоненькие волосики,это по большому счету,дорогое окрашивание с лечением.Займитесь личиком,например,10 сеансов массажа лица.Спортзал я не советую,т.к. лентяйка,мне помогло 2 раза в неделю бассейн и сауна,умеренное питание.
|