28-01-2009, 11:36
|
#1672
|
|
Старожил
Зарегистрирован: Jul 2007
Адрес: Купчино
Сообщения: 1 329
|
Цитата:
Сообщение от serdyuchka
Да каждый.Но занимает только 15-20 минут.Я утром делаю.Надо натощак,а то там после выдоха живот надо втягивать диафрагмой,даже позвоночник увидеть можно.А так завтрак увидишь... 
После 2 недель прямо кожей чувствуешь,что как мурашки бегают,покалывание-жиросжигание. |
чтоза ужастики!  ????????????? |
|
|
|