Цитата:
Сообщение от КотЯша
серьезно?  а я думала, что когда совсем вылезет! так а когда я его увижу во всей красе??? во весь рост??? |
у нас полностью примерно за неделю вылез...вроде
Поздравляю вас с зубиком!!!!!!!!!!
Цитата:
Сообщение от Ольга О.
Спасибо, Наташ! чего и вам желаю!
ну я убрала из рациона все сдобное..т.е. могу съесть, но к примеру одну -две печенюшки в день..майонез, колбасу не ем...и последние дни такие суетные- некогда поесть..плюс немного нагрузки физической.. 
короче, я стараюсь подсчитывать калории...вообщем сама не знаю   ...такое ощущение, что запустились какие-то процессы в организме..и все само пойдет при небольшой моей поддержке..возможно связано с тем, что у меня пришли критич. дни и идут гормональные перестройки..а вообще надо больше делами заниматься..есть будет некогда
а что за упражнения? |
упражнения?да просто в поисковике набрала "видио фитнес",а еще Синди Кроуфорд скачала
и стриппластику
,вот думаю еще танец живота скачать