У меня младшая ходила два года на ЛФК в поликлинику после серьезной травмы. Все было супер, и инструктор внимательная, и комплекс упражнений менялся с нашим выздоровлением. Но мы весь комплекс в обязательном порядке делали еще и дома каждый день. Результаты очень впечатляющие. Честно сказать, я даже не думала, что от таких простых на первый взгляд упражнений мргут такие мышцы на спине нарасти (мы спину лечили), нам все другие врачи/тренеры говорили, что спина у ребенка как у профессионального пловца.
|